Dieser Spruch ist mir im Sommer 2019 auf einer Postkarte zum ersten Mal begegnet. Das war der Start für den WunderWanderTag. Ich bin sehr gerne draußen unterwegs. In der Natur zu sein bedeutet für mich, frische Luft, Achtsamkeit, Gedanken sortieren, Ideen finden und auch die Schönheiten des Lebens zu entdecken- also ein Tier, ein Sonnenuntergang, ein Baum oder etwas anderes Schönes und auch reflektierend in Form einer Erkenntnis, eines Gedankens, eines Ereignisses, das erst bei genauem Hinsehen als Bereicherung erscheint.

Diese Erfahrungen teile ich gerne mit anderen Menschen-zusammen unterwegs, digital oder in anderer Form.

Während meines WunderWanderTages möchte ich das Erleben von positiven Erfahrungen mit der eigenen Intuition und mit dem Vertrauen in eigene Fähigkeiten und in andere Menschen ermöglichen.

Inspiriert durch eine Postkarte auf der stand „Sei realistisch und plane ein Wunder“ beschloss ich im Sommer 2019, Menschen in unregelmäßigen Abständen zum Wandern einzuladen, um meine Erfahrungen mit wunderbaren Entdeckungen bei Wanderungen zu teilen. Beim WunderWanderTag geht es darum, sich auf den Weg in Richtung eines Zieles zu begeben. Welcher Weg genommen wird und ob das Ziel tatsächlich erreicht wird, ist völlig abhängig von den Menschen, die unterwegs sind. Es ist möglich, dass am Ende des Tages mehr Kilometer auf der imaginären Uhr stehen als geplant. Es ist möglich, dass ein anderes als das angestrebte Ziel erreicht wird. Und es ist möglich, dass bereits 10 Minuten nach dem Start eine Pause gemacht wird, weil ein Platz dazu einlädt. Außerdem geht es bei dieser Art der Wanderung darum, kleine Geschenke zu entdecken. Es geht darum, achtsam zu sein, um zu sehen, zu hören und zu riechen. Und es geht darum, wenn ich es möchte, im eigenen Tempo zu gehen, auch wenn die Gruppe deutlich hinter mir ist. Und es geht darum, die Komfortzone zu verlassen, indem ich schneller gehe als ich es sonst tue.

Beim WunderWanderTag geht es darum, durch gegenseitige Impulse noch mehr Schönes zu entdecken, mit anderen Menschen in Verbindung zu sein, sich gegenseitig zu inspirieren und gute Gespräche zu führen.

Du wünschst eir einen Einzeltermin für deinen persönlichen WunderWanderTag mit mir? Dann sichere dir jetzt ein Kennenlerngespräch und wir sprechen über die Details.

Auch für Firmen und Teamevents geeignet. Ja, ich biete den WunderWanderTag auch für deine Firma an.

Meld dich gern und ich erstelle dir ein individuelles Angebot. Gern per E-Mail an: coaching@wunderwandertag.de

Auch für Firmen: Erleben Sie den Wunderwandertag: Ein Tag der Achtsamkeit, Stärkung und Fokussierung für Gruppen und Teams

Wunderwandertag für Teams und Gruppen

Menschen leben und arbeiten häufig in einem besonderen Spannungsfeld aus Anforderungen verschiedener Personen und Institutionen sowie der eigenen Geschichte in Verbindung mit persönlichen Ansprüchen an die eigene Arbeit. Der Wunderwandertag bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich als Team eine Auszeit zu gönnen, sich gleichzeitig auf aktuelle und zukünftige Aufgaben zu fokussieren und gemeinsam die nächsten Schritte zu erarbeiten.

Die Konzeptbausteine:

1. Achtsamkeit im Arbeitsalltag: Durch praxisnahe Übungen lernen Sie, im Hier und Jetzt zu sein, sich bewusst zu entspannen und innere Ruhe zu finden.
2. Selbstwirksamkeit erkennen: Entdecken Sie Ihre individuellen Stärken und Fähigkeiten, um Herausforderungen mit Selbstvertrauen zu begegnen.
3. Potenziale entfalten: Nutzen Sie Ihre verborgenen Potenziale, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Visionen zu verwirklichen.
4. Fokussiert leben und arbeiten: Erlernen Sie Techniken, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ihren Arbeitsalltag effizienter zu gestalten.

Ihr Nutzen:

• Steigerung der individuellen Lebensqualität
• Stärkung des Teamgeistes und der Kommunikation
• Effektive Bewältigung beruflicher Herausforderungen
• Neue Energie und Motivation für Ihren Arbeitsalltag

Die Methode:

Als zertifizierte Coach und Natur- und Achtsamkeitstrainerin begleite ich Sie durch einen inspirierenden Tag in der Natur. Durch Waldbaden und achtsame Übungen schaffen wir Raum für Erholung und persönliche Weiterentwicklung.